Bưởi được biết đến là loại quả lành tính chứa nhiều vitamin và khoáng chất mang đến nhiều lợi ích cho người ăn. Và đặc biệt không phải là mỗi phần ruột múi bưởi mới có nhiều lợi ích, mà phần vỏ quả bưởi cũng mang tới nhiều lợi ích không kém. Vậy vỏ quả bưởi có tác dụng gì? Tất cả đã được bật mí ở dưới bài viết này, mời bạn đọc tham khảo.
Vỏ quả bưởi có tác dụng gì
Vỏ quả bưởi được chia thành 2 phần bao gồm phần vỏ bên ngoài và phần cùi trắng bên trong. Tuy nhiên, dù là phần nào thì cũng đều mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe người dùng, cụ thể là:
Trị viêm da và làm đẹp da
Trong thành phần của vỏ quả bưởi có chứa một lượng vitamin C khá cao giúp bảo vệ da, duy trì độ ẩm trong da đồng thời ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn và mụn trứng cá.
Vỏ bưởi đem tới công dụng hỗ trợ làm đẹp da, điều trị viêm da hiệu quả
Bên cạnh đó, vỏ bưởi còn có khả năng hỗ trợ giảm thiểu tình trạng ngứa ngáy, mẩn đỏ và các hiện tượng viêm da rất hiệu quả.
Tham Khảo: công dụng của quả bưởi
Chống nắng
Một trong những tác dụng không ngờ của vỏ quả bưởi đó chính là khả năng hỗ trợ điều trị giúp giảm thiểu các vấn đề do ánh nắng mặt trời gây ra như tàn nhang, tăng sắc tố, ngứa ngáy, da khô sạm,..Đặc biệt, trong thành phần của vỏ quả bưởi còn có chứa lycopene nên còn giúp phòng ngừa bệnh ung thư da.
Chữa ho, khan tiếng
Bệnh ho khan tiếng không bỏ qua bất cứ ai, đặc biệt là những người có sức đề kháng yếu chỉ cần thời tiết thay đổi một chút thôi cũng đã bị ho khan tiếng rồi. Lúc này vỏ bưởi chính là phương thuốc hữu hiệu để điều trị ho khan. Nấu nước vỏ bưởi uống hằng ngày bạn sẽ thấy bệnh nhanh chóng được cải thiện.
Giải độc và thanh lọc cơ thể
Vỏ quả bưởi có tác dụng gì? Giải độc và thanh lọc cơ thể là một trong những công dụng không thể bỏ qua. Uống nước vỏ bưởi mỗi ngày bạn sẽ không bao giờ phải lo lắng về tình trạng độc tố tích tụ trong cơ thể. Bởi nước vỏ bưởi sẽ giúp đẩy hết các độc tố ra bên ngoài đồng thời nuôi dưỡng cơ thể từ sâu bên trong.
Vỏ bưởi có tác dụng thanh lọc giải độc cơ thể rất tốt
Tăng sức đề kháng
Thành phần quan trọng trong việc tăng cường sức đề kháng trong cơ thể không phải thành phần nào khác chính là vitamin C. Và thật trùng hợp, trong vỏ bưởi lại chứa một lượng không nhỏ vitamin C. Nhờ đó mà khi bạn bổ sung vào trong cơ thể một lượng đủ vitamin C thì chắc chắn cơ thể bạn sẽ được nuôi dưỡng khỏe mạnh, hạn chế mắc bệnh.
Hỗ trợ giảm cân
Vỏ bưởi không chỉ chứa tinh dầu mà còn chứa một lượng chất chống oxy hóa và vitamin C khá lớn nên chính là thực phẩm thân thiện dành cho những ai đang muốn kiểm soát cân nặng.
Vỏ bưởi có tác dụng gì? Không thể kể đến hiệu quả giảm cân tuyệt vời
Tăng cường sức khỏe của tóc
Chắc hẳn rằng bạn cũng đã từng nghe qua các sản phẩm tinh dầu bưởi rồi đúng không? Thực tế các sản phẩm đó đều được làm từ vỏ bưởi, bởi vỏ bưởi có chứa một lượng tinh dầu khá lớn. Mà loại tinh dầu này theo nghiên cứu lại cực kỳ tốt cho tóc, tăng cường sức khỏe cho tóc, giảm thiểu tình trạng khô xơ gãy rụng. Ngoài ra, vỏ bưởi cũng còn giúp kích thích mọc tóc nhanh.
Hỗ trợ dưỡng da
Có nhiều chứng minh và cũng có nhiều người công nhận rằng vỏ bưởi hoàn toàn có khả năng hỗ trợ dưỡng da, tăng cường sức khỏe cho làn da. Đặc biệt sử dụng vỏ bưởi thường xuyên chị em sẽ không phải lo bị nếp nhăn xuất hiện sớm.
Không những vậy, vỏ bưởi còn cho tác dụng điều trị mụn, loại bỏ lượng dầu thừa, cân bằng lại độ PH cho da vô cùng hiệu quả.
Hỗ trợ điều trị hôi miệng
Mặc dù ngày nào bạn cũng đánh răng vệ sinh răng miệng đầy đủ nhưng tình trạng hôi miệng vẫn cứ tiếp diễn. Vậy thì lấy ngay phần vỏ bưởi bên ngoài đun cùng với một chút muối và sử dụng súc miệng mỗi ngày. Đảm bảo chỉ 1-2 ngày sau là bạn sẽ thấy tình trạng hôi miệng được cải thiện đáng kể.
Giúp giảm mỡ trong máu
Nhờ có tinh dầu và hợp chất flavonoid neohesperidin trong vỏ bưởi nên vỏ bưởi còn đem tới công dụng giúp giảm mỡ trong máu khá tốt. Đồng thời còn giúp làm giảm đi lượng cholesterol trong cơ thể.
Hỗ trợ điều trị táo bón
Trường hợp bạn đang gặp vấn đề về tiêu hóa táo bón thì hãy lấy ngay vỏ bưởi nấu nước uống, hoặc nấu chè bưởi ăn. Chắc chắn chỉ trong thời gian ngắn tình trạng táo bón sẽ nhanh chóng được cải thiện.
Tìm Hiểu: hoa bưởi dùng làm gì
Cách sử dụng vỏ bưởi
Hiểu được vỏ quả bưởi có tác dụng gì, tiếp theo hãy cùng với chúng tôi đi tìm hiểu xem cách dùng vỏ quả bưởi như thế nào.
Sử dụng vỏ bưởi dễ dàng với các cách đơn giản
Dưới đây là một vài gợi ý về cách dùng vỏ quả bưởi đơn giản mà ai cũng thực hiện được dễ dàng.
Gội đầu bằng vỏ bưởi
- Bước 1: Lấy phần vỏ quả bưởi, vỏ ở khoảng 1 quả đem rửa sạch. Ngâm một lúc với nước muối pha loãng.
- Bước 2: Thái vỏ bưởi thành từng miếng nhỏ
- Bước 3: Cho nước và vỏ bưởi vào nồi đun sôi, khi nào sôi thì tắt bếp
- Bước 4: Để một lúc cho nước nguội bớt rồi dùng gội đầu như bình thường
Uống nước vỏ bưởi
- Bước 1: Lấy phần vỏ quả bưởi phơi nắng đến khi vỏ khô héo
- Bước 2: Lấy phần vỏ đã phơi khô đem rửa sạch và đun sôi với khoảng 3 lít nước, sau khi nước sôi vặn lửa nhỏ để thêm khoảng 15 phút.
- Bước 3: Đợi nước nguội là có thể uống, hoàn toàn uống được thay cho nước lọc mỗi ngày
Làm mứt vỏ bưởi
- Bước 1: Lấy phần cùi trắng bên trong lớp vỏ xanh và cắt thành từng miếng nhỏ
- Bước 2: Đem rửa sạch và cho lên đun sôi, đến khi nào sôi thì tắt bếp
- Bước 3: Lấy phần cùi tiếp tục rửa sạch, mỗi lần nước rửa nên vắt kiệt nước ở cùi bưởi. Rửa cho đến khi nào thấy nước trong không còn đục là được
- Bước 4: Cho lên chảo bật bếp lửa nhỏ sên với đường, sên đến khi nào miếng mứt khô săn hòa quyện với đường là thành công.
Những bài thuốc từ vỏ bưởi
Trên phần vỏ quả bưởi có tác dụng gì chúng tôi đã nhắc đến khá nhiều các công dụng về chữa bệnh. Tiếp theo đây chúng tôi sẽ chia sẻ thêm cách sử dụng vỏ quả bưởi chữa bệnh.
Trị ốm nghén
Lấy khoảng 15g vỏ quả bưởi đem rửa sạch, cho vào nồi thêm vào 300ml nước. Đun sôi, thì để lửa nhỏ cho đến khi mực nước còn khoảng 150ml. Đổ ra cốc và chia thành 3 lần uống trong ngày. Thực hiện uống liên tục khoảng 3 ngày bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
Trị tiêu chảy
Lấy phần ruột cùi trắng bên trong, cắt nhỏ thành từng khúc và rửa sạch, Đun sôi một lúc thì lấy phần bã rửa tiếp một lần nữa và vắt cho kiệt nước. Sau đó cho vào trong hũ kín ngâm với đường trong 1 tuần. Khi nào mắc chứng tiêu chảy lấy phần nước đó uống là khỏi hẳn.
Trị táo bón
TrỊ táo bón có thể lấy phần vỏ bưởi khô hay tươi đều được, đem đun sôi rồi lấy nước nước nhiều lần trong ngày. Chứng táo bón sẽ nhanh chóng biến mất.
Chữa say rượu
Lấy phần vỏ bưởi đã phơi khô đem nấu nước, thêm vào một chút gừng , một ít đường và cho người say rượu uống. Chắc chắn sẽ tỉnh táo lại nhanh.
Chắc hẳn với những chia sẻ bên trên bạn cũng đã biết được vỏ quả bưởi có tác dụng gì rồi đúng không? Chính vì thế, mỗi lần ăn bưởi đừng lãng phí mà vứt đi phần vỏ. Cuối cùng, nếu bạn còn thắc mắc gì, hãy liên hệ tới Chợ Sinh Vật Cảnh, chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp sớm.
